Et hvitt og pent smil

annonse

De mest spurte spørsmålene jeg får her på bloggen, er hva jeg har gjort for å få et hvitt smil. Jeg syns det er veldig hyggelig å få komplimenter for smilet mitt, jeg tror faktisk det er det jeg er mest fornøyd med på meg selv. Et hvitt og fint smil er det fineste som finnes, syns jeg. I tillegg er det jo ikke til å legge skjul på at det gir en god selvtillit med hvite tenner 🙂

Jeg har flere ganger fortalt dere om SmileLab, som er tannblekingen jeg har brukt i rundt to år når for å holde smilet mitt hvitt. Jeg tar en behandling 1-2 ganger i året, kun for å friske opp i fargen. Det finnes flere varianter av SmileLab, og jeg liker best å bruke Sensitive Whitening. Dette er den mest skånsomme, og også den mest effektive. Jeg vet at flere av dere blogglesere har lyst å bleke tennene, så jeg tenkte jeg kunne dele litt nyttig fakta med dere 🙂

 Nyttig fakta om Sensitive Whitening:

SmileLab Sensitive er utrolig skånsom, og garanterer deg derfor ingen sensitivitesproblemer.

Den er profesjonellt utviklet av tannleger og perfekt tilpasset hjemmebruk.

Kommer i små strips som festes enkelt på tennene, og som er ferdig dosert.

Stripsen vil fjerne både ny og gammel misfarging, også den gule aldersmisfargingen.

En boks inneholder 15 dobbelpakker, hver med en strips for øvre tannrad og en for nedre. Hver strips skal være på i 30 min.

Jeg har en veldig svak emalje på tennene mine, øverste tannrad er faktisk ganske gjennomsiktig på meg. Nettopp derfor er det utrolig viktig for meg at blekingen jeg bruker er skånsom, da jeg ikke vil at emaljen skal bli mer slitt. Jeg har brukt denne whitening behandlingen flere ganger, og kan derfor med 100% ærlighet anbefale den på det varmeste til dere. Jeg pleier også å ha noen strips liggende, slik at jeg kan slenge på en før jeg skal noe spesielt. Det er jo digg med en liten oppfriskning før man skal noe spesielt! Da SmileLab sine strips er veldig komfortable, pleier jeg alltid å ha dem på mens jeg dusjer og sminker meg. Tre fluer i en smekk, enklere blir det ikke! 🙂

Nå er det snart både jul og nyttår, noe som er partysesong nr.1! Så da er jo ett hvitt smil en fin gave å gi til seg selv, ikke sant? SmileLab Sensitive finner dere hos Coverbrands, og dere får 20% rabatt med å bruke rabattkoden KA10 ♥ Rabatten gjelder på hele SmileLab-sortimentet, og varer ut den 4 november. Dette er også et fint julegavetips! 🙂

 

Tett nese og sår hals

Her våknet jeg opp med tett nese og sår hals, jeg har føler meg virkelig ikke i form… Kroppen kjennes sliten, sånn på vei til å få «influensa sliten». Bah! Det er fort å bli syk etter å ha vekslet mellom 40 varmegrader og iskaldt aircondition, så jeg blir egentlig ikke overrasket. Krysser likevel fingrene for at jeg tar feil og at jeg blir bedre i løpet av dagen 🙂 Jeg har i hvert fall drukket en haug av sitronvann, og spist en ordentlig vitaminrik frokost. Prøver alt jeg kan for å ikke bli syk, det er liksom det siste jeg har lyst til nå som jeg nettopp har kommet hjem igjen. Jeg føler nesten alle får seg en forkjølelse eller en sår hals nå for tiden? Typisk høsten, kanskje.

I dag er planen å få tømt mailboksen min, samt at jeg skal opp på Solsiden for å hjelpe Thomas med å knipse litt bilder av de som jobber der. Han spurte meg om jeg var flink med foto, og jeg bare: «ja, jeg er faktisk sykt flink!». Haha, hva da beskjeden? Så da var det altså denne jenta som fikk oppgaven, jeg satser på at jeg klarer å levere bra.Treningsbilder er jo alltid moro å knipse! Ellers blir det bare hjemmekontor frem til det, så her er det bare å henge i. Det er litt å ta igjen etter Singapore 🙂

♥ Wake up each day and be thankful for life. I wish you a great day!

 

435 repetisjoner

Så fort jeg var kommet meg hjem i leiligheten etter en alt for lang reise, var det bare å hoppe i tightsen og dra rett avgårde på trening. Ingen kjære mor her i gården, nei! I dag var det duket for ukens første MultiFit trening, og fy søren – jeg har ikke ord……. Her var programmet vi gjorde i dag:

435 repetisjoner, på best mulig tid…… Etter en 14 timers reise, var dette en utfordring fra helvette. Men jeg ga alt jeg hadde, og klarte å gjennomføre på 23 minutter og 19 sekunder. Kravet er at vi skal klare det på mellom 20 til 30 minutter, så jeg gjorde det vel sånn midt på treet. På torsdag skal jeg ta runden igjen, og ta har jeg selvfølgelig store planer om å få en bedre tid. Alt handler om å gjøre det bedre enn seg selv i mine øyne, ikke bedre enn alle andre. Jeg har en konkurrent, og det er meg selv. Hva andre klarer og ikke klarer, har absolutt ingenting å si for meg. Vi er alle forskjellige personer, med forskjellige forutsetninger og mål. Jeg vil bli den beste versjonen av meg selv, så hva har del vel da å si hva naboen min eller sidemannen klarer? Ingenting.

Teamkristinaandersen2

Nå skal jeg ta meg en varm dusj, og så kommer Camilla på besøk til meg. Jentekveld og film står på planen, gleder meg maks til å se Cæmsi igjen! Har dere hatt en fin tirsdag, da? Det håper jeg!

 

We’re going home

Da var jeg på vei hjem til Norge igjen! Som jeg gleder meg til å komme tilbake til vennene mine, familien min, lille Milo og ikke minst treningen. Nå sitter jeg og Marthe på Joe & The Juice i København, og venter på flyet vårt hjem til Kristiansand. Flyreisen fra Singapore tok rett over 12 timer, og vet dere hva? Jeg sov i hele ti av dem! Snakk om drømmereise, det kunne jammen ikke blitt bedre. Så nå er jeg både våken og i strålende humør, og best av alt – i ettermiddag er det rett på MultiFit for å endelig få trent igjen! Dette blir en fin tirsdag, jeg kan nesten ikke vente med å komme tilbake i riktige rutiner.

Vi skrives når jeg er hjemme i Kristiansand, ønsker dere en strålende start på dagen! ♥

 
 

Siste dagen i Singapore

Her startet dagen med en god hotellfrokost sammen med to fine jenter. ♥

I kveld reiser vi nemlig hjem, så dette blir vår siste dag her i Singapore! Denne mandagen har vi gjort utrolig mye gøy, vi ble kjørt til en slags fornøyelsespark – hvor vi bloggerne endelig kunne få lekt i fra seg litt. Haha! Vi kjørte blant annet Segway, er det noen av dere som har prøvd det? Jeg syns det var utrolig kult, skulle gjerne hatt en slik lekkerbisk hjemme i Norge. Vi kjørte også noen små biler nedover fjellene, og var i tidenes skumleste taubane flere meter over bakken. Jeg har aldri hatt høydeskrekk eller kjent frykten for høyde i hele mitt liv, men i dag ble jeg faktisk hysterisk redd. For et kick, på en vond måte! Følte meg så sykt hjelpeløs og var redd vi skulle falle ned der vi hang over bakken uten gjerder foran oss, men det gikk heldigvis bra til slutt… Haha, fint med litt action på tur 🙂

Ellers har vi besøkt det verdenskjente hotellet Marina Bay, og sett en av de største suitene de hadde på hotellet. Har du 100 000 kroner til overs, kan du altså booke deg inn på Singapore sin største suite for en natt…. For et galt liv! Jeg knipset en haug av bilder, så dersom dere vil kan jeg eventuelt vise dere hotellet og suiten i et eget innlegg? Dere bestemmer, hihi! Nå setter jeg meg straks på flyet hjem til Norge, gleder meg til å blogge normalt for dere igjen! Titt forresten innom bloggen i kveld, da kommer det nemlig en film fra turen vår som jeg tror dere vil like.

 

Gardens by the Bay

I dag har vi bloggjentene vært på pressetur til Gardens by the Bay, som er en heeeeelt fantastisk park her i Singapore. Dette er en stor hage, som strekker seg over et helt gigantisk område. Den består av tre hager: Bay South Garden, Bay East Garden og Bay Central Garden. Vi kikket på alle tre, og ble helt fascinert av synet. I den første parken gikk vi på stier som hang flere meter over bakken, slik at vi på en måte følte vi var i jungelen. På park nummer to gikk vi inni alle plantene, og fikk sett et flott fossefall og kjøttetende planter. I den siste parken var det verdens kuleste supertrær på over 50 meter, som dere ser bilder av under.

Gardens by the Bay var virkelig helt magisk, jeg følte jeg spaserte rundt i et slags wonderland. Skikkelig eventyr-feeling over det hele! Så, dersom dere skal til Singapore på ferie – vil jeg absolutt si at dette er noe dere burde få med dere!

 

Wildrocket and Avalon nightclub

I går hadde vi litt av en hektisk dag her i Singapore. Vi var på både jungelsafari og to museumsbesøk! Et av museumene vi var på var faktisk hjemme hos en mann som bor her, han hadde lagt museum av sitt eget hjem. Han inviterte oss hjem til seg på te og kaker, noe som var veldig interressant. Gøy å se hvordan de lokale bor her, da det er veldig annerledes enn hvordan vi har det hjemme i Norge.

Senere på kvelden var det ut for å spise middag med alle bloggjentene, vi spiste femretters på Wildrocket – som serverer typisk Singaporsk mat. Tidligere har jeg fått litt kritikk fra dere på at jeg ikke er flink nok til å teste den lokale maten når jeg er ute å reiser, men denne turen her kan vel ingen si noe på? Jeg har nesten glemt hvordan norsk mat smaker, haha! Etter en god middag på restaurant, ble vi kjørt videre til Avalon – som er en amazing nattklubb nede ved Marina Bay. Nattklubben ligger midt ute på havet, og flyter på vannet. Avalon har en fantastisk panoramautsikt over byen og bygningene, da hele utestedet er bygd av glass. Helt utrolig kult! Her fester det også mange kjendiser fra Hollywood – så ikke bli sjokkert dersom ditt store idol plutselig står forran deg….

Storkoser meg virkelig her i Singapore, men nå kjenner jeg at det skal bli fantastisk godt å komme hjem igjen også. Jeg har litt hjemlengsel skjønner dere, til de andre bloggernes store forskrekkelse. Jeg tror det bare er meg som vil hjem? Haha! Uansett hvor luksus og flott vi har det her nede, så er det jo ingenting som kan slå å bare være med familie og venner hjemme. Thats what life is about ♥

 

Ukens filmtips: 3096 days

God søndagsmorgen til dere ♥

Denne ukens filmtips blir litt annerledes, og dette er en veldig gripende film som gir alt annet enn god stemning. Jeg regner med de fleste har fått med seg den utrolig historien om Natascha Kampusch, som ble kidnappet som 10-åring og holdt til fange av sin kidnapper i hele åtte år. Nå har det blitt laget film som forteller historien om hennes 3096 dagers lange mareritt, i en fem kvadratmeter stor celle – bak en pansret betongdør, i en dyp kjeller….

3096 handler om ti år gamle Natascha Kampusch, som forlater familiens hus i Wien på morgenen den 2. mars 1998. Men den lille jenta dukker ikke opp hverken på skolen eller hjemme. En tolvåring er vitne til at hun blir dratt inn i en hvit minibuss, og dette blir politiets eneste spor. Kidnapperen Wolfgang kjører henne til sitt hjem i Strasshof, en halvtimes kjøretur fra Wien. En omfattende ettersøkning ble innledet, men uten resultater. 700 hvite varebiler ble kontrollert, inkludert kidnapperens bil. Wolfgang hevdet å ha vært hjemme på bortføringstidspunktet og blir sjekket ut av saken…..

 

We aint got no worries

I går ettermiddag tok vi først turen rundt for å sjekke ut to luksushoteller, før vi ble kjørt til fantastiske Fullerton Hotel for drinker og snacks. Her fikk vi servert verdens beste miniburgere og drinker, og som vi koste oss! Fullerton er en utrolig hipp plass, hvor det er en stor utendørs lounge med fin utsikt over Marina Bay og flotte bassenger rundt området.

Og når man tror at ting ikke kan bli stort bedre her nede, gjøre det utrolig nok det! Denne fantastiske kvelden går rett inn i historiebøkene! Det var reservert bord til oss på 1-Altitude, som er Singapore sitt hotteste utested. Her snakker vi en helt magisk skybar som ligger utrolige 282 meter over bakken på den verdenskjente One Raffles Place building. Her fester man til det som føles som utsikten over hele verden, noe så utrolig fantastisk! 1-Altitude var virkelig bare helt rått, og et sted som bare må oppleves! Her var det lyskastere alle veier, kelnere som vartet oss opp, god musikk, fantastisk stemning og ikke minst verdens fineste utsikt. Et gjennomsiktig glassgjerde var det som beskyttet oss fra omverdenen og de 282 lange meterne ned….. Åh, FOR et deilig liv!

Håper dere har det like fint som jeg har det hjemme i Norge, skjønninger! Jeg må også påpeke at drinkene jeg drikker her er helt alkoholfrie, da jeg ikke drikker pga treningen min og challengen som holder på. Man trenger da ikke alkohol for å være i godt humør? Jeg storkoser meg uansett, det er jo så digg her! Jeg har forresten lurt jentene fra Danmark til å tro at jeg er medlem av Anonyme Alkoholikere siden jeg ikke drikker alkohol, hahaha…… Små barn, store gleder!