UPGRADE I SKJORTEGARDEROBEN

Annonselenker.


Nå som det plutselig har blitt vår og det endeliig går mot lysere tider, så har jeg rett og slett oppgradert skjortegarderoben min litt. Her trengte jeg virkelig noe nytt! Jeg elsker skrikkegensere, men når jeg skal i møter eller vil kle meg litt freshere så syns jeg skjorter er såå fint! Til lyse jeans, skjørt, mørke jeans og ja – egentlig alt. Ikke minst er plagg som dette hakket mer behagelig å ha under kåper, så slipper man å føle seg som en overkledd bompibjørn..

1. her2. her 3. her4. her

Eeeelsk på den hvite blusen helt oppe til venstre, det blir 100% sikkert min nye favoritt. Jeg er jo off shoulder fan nummer en hele året rundt, jeg. Og jeansskjorten da, det har jeg virkelig fått opp øynene for og bruker den andre jeg har cirka hele tiden. Det er så fresht! Alle fire er bestilt hjem og jeg gleder meg til pakke i posten Hvilken syns du var finest?

 

UKENS TIMEPLAN

Etter en helg som bare eskalerte totalt på gøyhetsskalaen (yes, jeg har laget nytt ord), så burde dette vært tidenes blåmandag. Men jeg nekter, for hvis jeg skal kjøre dette løpet igjen allerede om fem dager måå jeg lære meg å takle mandagen som et oppegående menneske. Så det er planen min i dag! Være produktiv som fy, få unnagjort av alt jobb, tømme mailboksen, hente pakker på posten, blogge og trene. Før jeg skal kapitulere på sofaen ikveld med goood samvittighet, hehe. Har dere forresten noen nye serietips til meg? Jeg har ingenting å se på, og gleder meg såå til alenekveld med serie senere. Tips mottas derfor med den største takk

Mandag:
Morgentrening. Hjemmekontor.
Seriekveld for meg selv, elsk.

Tirsdag:
Ny pod slippes. Møte 09.30. Fysioterapi.
Jobb. Middag med Hilde på kvelden.

Onsdag:
Morgentrening.
Telefonmøte + hjemmekontor.
Besøke Celina.

Torsdag:
Fysioterapi. Trening. Møte 12.00.
Produsere innhold til helgen.

Fredag:
Jobb og trening.
Være sammen med mommo.

Lørdag:
Brunch og byheng.
Girlsnight out med Lina og Monica.

Søndag:
Friii og familiemiddag.

 

UKENS SPØRSMÅL

Hva ville du sagt til den yngre deg hvis du kunne reist tilbake i tid?

For et fint spørsmål! Jeg ville enkelt og greit sagt til meg selv at ungdomstiden bør være den mest bekymringsfrie og morsomme tiden man har i livet sitt, men for meg var det bare ikke sånn. Jeg rotet meg opp i mye feil. Så jeg ville sagt at denne tiden får man aldri igjen og du kan ikke forandre folk som ikke vil forandre seg selv. Ikke bruk de gode årene på å løpe etter mennesker du uansett aldri kommer til å se igjen. Bruk tiden med venninnene dine, le, vær fri, vær snill med familien din og kos deg. Og, alt skal ordne seg til slutt selv om du gjør det stikk motsatte. Heldigvis.

Hva er favorittproduktene dine til hår?

Hårprodukter er jeg bare aldri trofast til, med god grunn. Jeg mener nemlig håret har godt av å bytte produkter, for å ikke bli mettet av det samme hele tiden. Men det jeg er avhengig av uansett er shampoo, balsam, hårkur, hårolje og varmebeskyttende. Jeg har flere merker jeg liker, men favorittene må være Kevin Murphy, Joico og Olaplex. Jeg tenkte faktisk ta bilder og vise dere hva som står i dusjen akkurat nå, om det er ønskelig?

Er Knollen mannen i ditt liv?

Han er i hvert fall den viktigste mannen i mitt liv, etter min far som selvfølgelig er nummer en, hehe. Jeg har ikke ord for hvor glad jeg er i lillebroren min, som til tross for hissige videoblogger er en av mine beste venner. Vi sier alt til hverandre, og det setter jeg så pris på. Eirik har jobbet i firmaet mitt siden han var 16 år, og for en måned leverte han faktisk oppsigelsen sin etter fem år. Så da var den epoken på å jobbe sammen slutt, noe som er både trist og helt greit. Han er nemlig ferdig med lærlingtiden og har begynt i full jobb som elektriker. Knoll er som alle vet dyr i drift og liker å ta seg betalt, men til gjengjeld stiller han alltid opp hvis jeg trenger det og hjelper til. Funfact: det var han som bærte opp alle møblene mine i leiligheten når jeg flyttet inn… Tror dere han var happy eller? 🙊

Hvor gammel er søte Milo nå?

Han blir ni år i juni. Lille, gode mannen min! Måtte han leve evig.

Kan du begynne å dele treningsøktene dine igjen?

Yes, så fort jeg kan trene ordentlig igjen og kommer meg skikkelig igang så kan jeg selvfølgelig det. Savner å spre treningsglede her på bloggen! Akkurat nå har jeg derimot mer enn nok med meg selv og egen motivasjon. Prøver hardt å komme meg igang igjen, men stabeistet i meg klikker helt når ting ikke fungerer som de skal og det forbanna håndleddet jeg er så driiiita lei av stopper meg i ting jeg vil gjøre. Men det går fremover, og jeg håper å kunne dele litt trening her på bloggen i løpet av våren.

Noen av lærdommene dine i livet?

1. Familie er de man for alltid kan stole på 100% og de som aldri vil svikte deg, uansett. 2. Regninger skal betales og ikke legges under senga, da blir det trøbbel. 3. Et harmonisk og rolig liv gir glede, drama og krangling gir det motsatte. 4. Kjærlighetssorg dreper deg ikke selv om det føles sånn. 5. Det er aldri for sent å snu om på livet.

Er du opptatt av et sunt kosthold?

Yes, det er jeg. Men jeg har også svart belte i å kose meg, hehe. Jeg er nok veldig opp og ned, ikke stabil i det hele tatt på dette området. Jeg kan ha flere måneder hvor jeg går helt i toppidrettsutøver-mode, gnager grønnsaker som en kanin, powerwalker før frokost og bare er helt rå. Før det til slutt klikker helt for meg og jeg tar igjen alt det tapte…. Haha! Dette året føler jeg derimot at jeg har funnet en balanse, noe som skjedde etter jeg brakk armen og jeg fikk et bedre perspektiv på mye her i livet. Sunn og god mat i ukedagene, med rom for snop og kos i helgene. Vi får derimot se hvor lenge det varer, det er godt mulig jeg bestemmer meg for å kjøre igang helvettesuka på mandag og tror jeg er Johaug liksom. You never know.

Hvordan er humøret ditt?

Overlykkelig og gira 90% av tiden, helt nede de andre 10%. Her det med andre ord høyt og lavt, men jeg elsker det og ville ikke hatt det på en annen måte. Jeg er en person som kjenner ekstremt lett på glede og det skal ikke mye til før jeg flyr i taket av lykke. Jeg blir heller ikke lei meg for småting, men når det først smeller, så smeller det skikkelig. Jeg er ekstremt dårlig på å ha det dårlig, noe som kan være slitsomt når det først skjer.

Hvordan er du som kjæreste?

For tre år siden var jeg nok et helvette å være sammen med, rett og slett fordi jeg var så usikker og redd for å oppleve utroskap at det tok over hele tankegangen min. Men nå? Jeg har i hvert fall lært at det ikke finnes sjalusi i kroppen min lengre, noe jeg aldri hadde trodd jeg skulle si. Jeg har blitt så sikker på meg selv og eget liv, og vet i meg selv at jeg har både livet og hverdagen så på stell at jeg tenker den som får komme inn her en gang i fremtiden er ekstremt heldig. Akkurat den tankegangen gjør meg trygg og rolig. Så jeg vil tro jeg er en snill, morsom og støttende kjæreste, som gir frihet og rom til å gjøre det man ønsker. Jeg skal aldri ha et usunt og slitsomt forhold igjen.

 

HELGENS KJØLESKAP

Torsdag er alltid den dagen jeg gjør det klart for helg her i heimen. Bytter og vasker sengeklær, støvsuger og rydder hele leiligheten, kjøper inn den faste fredagsbuketten med roser og fyller opp kjøleskapet. Det er så deilig å starte fredagskvelden med lave skuldre når man er ferdig med jobb, rydding og vasking frister liksom ikke da. Når jeg var ferdig med gårsdagens shinings hjemme, kjørte jeg avgårde på butikken og fylte opp handleposene med masse digg

I helgen skal jeg kose meg med

.. ‘pompoms’ og vaniljesaus
.. fruktsalat og vanilje kesam
.. taco med alt av digg tilbehør
.. hjemmebakte rundstykker, egg og bacon
.. sjokolade og sukkerfri gelé
.. pepsi max og rosévin med masse isbiter

H E L G E H A N D E L E N

Dette eeer så lykke på jord for meg, hehe. Føler jeg har stålkontroll på livet når jeg ser inn i kjøleskapet mitt, hverdagslykke nr.1 etter min mening Og kan vi snakke om det faktum at det endelig finnes ferdig rensket granateple i butikkene? For en gleeede, det er seriøst noe av det beste jeg vet innen sunn snacks og jeg kan gjerne spise det hele tiden. Har alltid kjøpt disse boksene når jeg er i USA, men her hjemme har det ikke blitt mye pompoms å skryte av – orker selvfølgelig ikke dynke ned kjøkken og klær i den røde fargen når jeg rensker. Årets beste matnyhet for et menneske med en smule ocd og frykt for å få ‘vaskebobler’ i en nyvasket vask, haha… 🤓

 

TRENINGSHAT, SYKEHUSBESØK OG GLEDEN OVER BAR BAKKE

Good morgen, mine fine Blir så godt humør når jeg våknet opp til at det faktisk er dagslys ute. Det er så lykke, det! Og gjør det ti ganger enklere å komme opp av senga. Og ikke nok med det, for vet dere hva? Feiebilen har vært her jeg bor og gjort gatene rundt i nabolaget helt fri for salt og strøssel. Ble så glad når jeg oppdaget det at jeg måtte feire med noen ‘jentehopp’ når jeg var på vei hjem fra butikken mutters alene.. 😂 Selv om det bare er februar og egentlig burde vært full vinter, så føler jeg liksom at våren har kommet snikende allerede nå, og det gjør meg glad langt inn i sjeeela.

Denne uken har jeg så langt hatt to treningsøkter også, og jeg håper å få inn den siste i morgen. Da har jeg klart målet mitt om tre økter, så får jeg trappe opp når jeg føler for det. Det er mildt sagt ikke mye treningsglede om dagen, alt er så slitsomt og tar så lang tid. Når jeg på tirsdag oppdaget at jeg ikke klarte å løfte på plass knebøystanga selv uten vekter så holdt det seriøst på å klikke for meg der jeg stod på gymmet. Så fremover må jeg ha treningspartner hvis jeg vil trene styrke, så slipper jeg bruke to timer fordi det tar en eviiighet å få på plass vektene. Sånt har jeg verken tålmodighet eller viljestyrke til. Men nå er jeg i det minste sånn smått igang igjen, og gleder meg til jeg kan føle på gleden med trening igjen. Ingenting er jo gøy når verken form, styrke eller håndledd er på plass – men så kan det jo bare gå en vei også når ting er sånn. Oppover! Prøver å motivere meg selv med det, fordi alt jeg vil er jo å være en sånn sportyspice som elsker trening og grønnkål over alt på denne jord.

•  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •

I dag står det følgende på planen min: telefonmøte 09.30, fysioterapi for andre gang denne uken, sykehuset for sjekk av håndledd (trodde det var i morgen, men det var visst i dag) og deretter telefonmøte igjen. Etterpå skal jeg skrubbe ned leiligheten min og gjøre den klar for helg. Såå magisk å våkne på fredagen når heimen er strøken og lukter nyvasket

 

TOPP FEM I LIVET

Bloggere:
Eirin Kristiansen. Caroline Berg Eriksen.
Ida Wulff. Marthe Borge.
Nettenestea.

Filmer:
Gone Girl. Wonder.
12 Years a Slave. A Little Bit Of Heaven.
Case 39.

Serier:
Chicago Fire. Dexter.
Sons Of Anarchy. Greys Anatomy.
Prison Break.

Bakevarer:
Hveteboller med gul krem. Pan de chocolate.
Kanelboller. Tropisk aroma sjokoladekake.
Kakemenn.

Drinker:
Sangria med masse frukt. Aperol Spritz.
Rosévin med isbiter. Bulmers.
Mimosa.

Klær:
Joggedress. Treningsklær.
Jeans. Strikkegensere.
Sommerkjoler.

Sportslige akitivteter:
Langrenn. Hest.
Fjelltur. Vannsport.
Crossfit.

Hverdagslige ting:
Filmkveld. Girlsnights out.
Sommerkonserter på brygga. Grillkveld.
Alias spillkveld.

I kjøleskapet:
Egg. Skyr.
Røkelaks. Pepsi Max.
Ferdig oppkuttet grønnsaker.

Middagsretter:
Laks stekt i panne med hollandaisesaus og poteter.
Tagliatelle med kylling, hvitvinssaus og parmesan.
Indrefilet og fløtegratinerte poteter.
Hjemmelaget pizza. Taco.

Drikke:
Vann. Pepsi Max.
Fanta. Sukkerfri saft.
Sjokomelk.

Podcast:
Andersen & Jakobsen. Synnøve og Vanessa.
Harm og Hegseth. Alice & Bianca.
Ida med hjertet i hånden.

Q: har vi noen felles favoritter?

 

DRAMATIKEREN I MEG

I går kveld kom jeg hjem ganske sent på kvelden og hele leiligheten min luktet en blanding tennvæske og salmiakk. Jeg skjønte iiingenting, og klarte ikke finne ut hvor lukta kom fra – så dramatikeren i meg konkluderte til slutt med at noen ønsket å sette fyr på leiligheten min. Trampet panisk rundt her hjemme og ringte rundt etter hjelp, men ingen ante liksom hvorfor noen skulle ha et ønske om å brenne ned kåken min. Dessuten fant jeg ingen tennvæske-spor. 🤓 Så jeg endte opp med å roe meg ned, kjøre full gjennomtrekk med alle vinduer åpne og ta en dusj. Men lukten gikk ikke bort og jeg klarte plutselig å spore den til kjøkkenskapet mitt av alle ting. Og der var løsningen. En liter ren salmiakk hadde rent ut av flasken og nedover hele skapet. Altså, fybabian! Har dere prøvd å vaske en liter ren salmiakk eller? Sannsynligvis ikke. Eneste måten det kan beskrives på er at det føles som øynene skal brenne ut av hodet og de står i full fyr, samtidig som hele luftsystemet i kroppen gjør seg klar for døden. Fyyysj! Men bedre enn alternativet jeg hadde klart å dramatisere meg til, da.

K V E L D E N S  P L A N

Liten historie om min mandagskveld, hehe. Nå er i hvert fall kjøkkenet renere enn det noen gang har vært, for å si det sånn. Og dere! Hvordan er været hos dere? Jeg vet ikke om det bare er vi som er heldige, men denne tirsdagen har det vært verdens fineste vær her i Kristiansand. Så etter fysiotimen tok jeg med meg Milo og la ut på langtur i sola, det var så magisk at jeg har ikke ord. Podcast på ørene, 12 grader og strålende sol i februar, kan man ønske seg mer? For en drømmedag! Det har altså ikke blitt så fryktelig mye kontortid i dag, men det er det som er så fint med å være sin egen sjef – jobben kan jeg ta igjen i kveld. Så nå har jeg rigget meg til med livets salat, og skal hamre løs på mailboksen. Nyt kvelden, godtfolk!

 

FRIENDLY REMINDERS

Det er lov å ha dårlige dager. Det har vi alle, selv om det ikke legges ut på instagram. Kjipe dager er en del av livet og gjør at man setter mer pris på de gode dagene. Våknet du opp i kjipt humør? Sett på Westlife og syng av full hals i bilen eller dusjen. Funker hver gang.

God energi sprer seg. Så har du godt humør, la andre få føle på det!

Det er lov å gjøre det som føles best for deg. Er du sliten etter jobb og egentlig har lyst å slappe av hjemme i sofaen i stedet for å dra på jentekveld? Dropp den hvite løgnen du garantert får dårlig samvittighet av og heller send en melding for å be om en raincheck. Helt innafor og noe jeg selv gjør de dagene jeg trenger det.

Alle gjør feil. Reis deg opp og prøv igjen.

Snakk til deg selv slik du snakker til andre. Føler du deg fin? Jeg så meg i speilet igår og endte med å gi meg selv en runde skryt for en god dag… 😂 Prøv å snakk til deg selv slik du snakker til vennene de gangene de har gjort noe bra, ser freshe ut i nye klær eller de gangene de trenger en oppmuntring. SelfLooove er viktig!

H A V E  T H E  B E S T  D A Y ✨

 

DEN ULTIMATE JOGGEDRESSEN

Annonselenker.


Flere av dere har etterspurt et innlegg angående joggedresser, og her kommer det et om min ultimate favoritt. Joggedressen jeg har hatt i fem år og vasket mer enn noen andre plagg – men likevel ser den nøyaktig like fin ut. Jeg snakker selvfølgelig om Ralp Lauren joggisen min, hvor mange ganger har dere sett meg i den mon tro? Jeg har ikke tellinga.. 🙊

grå genser / hvit genser / hvit bukse
blå genser / blå bukse

Ja, joggedressen koster litt, men til gjengjeld kan du ha den i godt over fem år etter min beregning. Og enda lengre, jeg sitter i min i skrivende sekund. Jeg har den blå modellen, bare det er hette på genseren min – noe jeg gjerne ikke skulle hatt. Såå nå har jeg slått på stortromma og bestilt meg settet dere ser over i tillegg, så har jeg to jeg kan bytte på. Denne er så god, folkens! Ingen andre som er i nærheten av denne en gang. Beste er vel også at den er så innmari fin, og til en forandring en sånn joggedress man kan traske utendørs i uten å dø av skam… Haha! Den er forresten bittelitt stor i størrelsen, men jeg bestiller den likevel i medium – syns det er fint når den sitter litt løst

 

SNIKKSNAKK OG UKENS PLANER

Mandag og en ny start  Jeg trengte to dager for å summe meg i helgen og beklager det. Nå er jeg superklar for en ny uke med masse spennende jobb, bra oppdateringer her på bloggen og ikke minst trening. Alt av treningsrutiner forsvant etter håndleddet mitt brakk og jeg har helt ærlig mistet motivasjonen totalt i etterkant fordi alt kjennes så annerledes. Men nå er det på tide å ha et mål om tre økter i uka, trene opp kroppen igjen og skjerpe seg. Jeg tror seriøst ikke jeg har en eneste muskel igjen og rumpa mi har blitt flat, noe jeg haaaater. Så i dag er første morgentrening planlagt, og så fort dette blogginnlegget er publisert skal jeg hoppe i treningstightsen. Gleder meg så til jeg kan få tilbake gode rutiner og finne tilbake til treningsgleden igjen, hverdagen føles seriøst ikke komplett uten dette som jeg egentlig liker så godt. Jeg har bare glemt det litt! Så denne uka blir det å presse seg selv, før det forhåpentligvis blir lettere til neste.

M a n d a g
Trening. Blogg.
Skypemøte og workshop med ny samarbeidspartner.
Spille inn ny pod sammen med Belinda.

T i r s d a g
Ny pod kommer ut. Trening.
Frisøren for å farge håret, rett videre til fysioterapi.
Jobb resten av dagen/kvelden.

O n s d a g
Hjemmekontor. Lunsj sammen med Monica.
Møte med regnskapsfører. Besøk på kvelden.

T o r s d a g
Trening. Enda en runde fysioterapi.
Lage innhold til helgen på bloggen.
Kvelden er åpen.

F r e d a g
Sykehuset for ny sjekk av håndledd.
Møte og bildeknipsing. Lunsj med Monique.
Trening og så besøk på kvelden.

L ø r d a g
Fri hele dagen og uuut på kvelden.

S ø n d a g
Hele dagen åpen. Deilig!

•  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •

Har dere noen ønsker til blogginnlegg eller temaet denne uka? Hyl gjerne ut i kommentarfeltet så skal jeg prøve å få til noen av ønskene deres Men først og fremst: årets første ordentlige start på treningen. Wish me luck, for dette frister ikke! Følelsen etterpå er derimot verdt å jakte på, for den slår aldri feil. Fiiin start på mandagen til dere alle, vi snakkes igjen litt senere