God morgen! Har dere sovet godt?
Tenkte å tipse dere om noen sunne og gode frokostpannekaker, som jeg har fått helt dilla på. De er så gode, så sunne og så utrolig enkle å lage. Du trenger:
Dersom du vil ha mer havregryn, så tilsetter du bare en eggehvitte ekstra. Ta så mye havregryn at du blir god og mett, en solid frokost er utrolig viktig for hvordan resten av dagen blir. Du blander enkelt de tre ingrediensene sammen, og deler det deretter opp i to pannekaker. Stek i panne til de blir gyllenbrune.
Server og nyt!
I vanlige ukedager så pleier jeg å ha banan (supergodt!) eller sukkerfritt bringebærsylt til pannekakene. Men siden det er lørdag i dag og lovt å kose seg litt ekstra, toppet jeg de med vaniljekesam og syltetøy. Så godt!
Håper det smaker, god lørdag! ♥
de så gode ut :)
Lurt! Dette skal jeg prøve:)
Do it!
Bruker å lage det samme:) Kjempegodt!
Dette så kjempegodt ut!
Jeg er ganske storspist av meg, jeg spiser sunt, men nye, og tror ikke en porsjon på samme størrelse som din vil mette meg.. Men det er kanskje veldig mettende? Og tar det lang tid fra du har spist dette til du blir sulten igjen? Har gått på en smell noen ganger med å lage meg en sunn og fin frokost, men som jeg blir sulten igjen av etter en times tid :s
Ha en fin dag! :-)
De er veldig mettende, holder meg mett til etter trening/lunsj. Bare ta mer havregryn hvis du ikke blir mett nok. God lørdag! :)
Holy shit! Disse var skikkelig gode! :) Prøvde med det samme ;)
Så bra du prøvde de ut! :D
Det så jo bare utrolig godt ut =) Må prøves!
♥ Lizbethosnes.com -Behind the scenes. Min hverdag med mine interesser, og den psykiske lidelsen Anorexia Nervosa. Lizbethosnes.com
Nam, må prøves ut!!
Kan jeg bruke vanlig sukker i pannekakene? var nettopp på butikken, og de hadde ikke sukrin der..
Hvor får du kjøpt det?
Elsker bloggen din, Kristina ! :-D fast leser !
Det er jo lørdag, så gjør du det :) Men sukrin er det ingen kalorier i, så jeg vil anbefale det til de andre gangene. Takk søte deg, og lykke til med pannekakene! :D
hihi, greit ! :-D
de va kjempe godee !
NAM :) Spiser disse nå med en god smoothie ved siden av! :)
Takk for tipset :D
Så gøy at du likte de :)
ååå, disse på må jeg prøve :-) Håper bare de er enklere å steke enn vanlige pannekaker!
Jeg begynte å lage de 2 sekunder etter jeg leste innlegget ditt, haha. Supergode :D Jeg tok ferske jordbær på, nam!
Haha! Så bra du likte de :D
Det skal prøves i morgen :) Pleier og være havregrøt eller havregryn og cottage cheese til forkost så dette er nok litt mer spennende :) Takk for flott tips og god helg :)
Samme her, så dette er en fin liten variant. De er himmelske! :)
Det skal jeg prøve en gang :)
Kanskje du skal skrive at du tok oppskriften fra Anine ;)
Jeg ga just Anine et helt blogginnlegg, jeg! :)
nam, så dødsgodt ut :) litt vittig at sunne ting faktisk smaker like godt, om ikke bedre, som usunne ting :) vil heller spise frukt og bær som jeg elsker enn å gå på maccen liksom :)
Det så godt ut! Og lett å lage, kanskje jeg skal prøve meg på disse en dag.
woow, så rågode ut! skal jeg lage meg til frokost i morgen før jobb, hehe :-D men vet du om det finnes noen alternativer til sukrin? tror nemlig ikke vi har det :s
Du kan bruke vanlig sukker ! det brukte jeg ! :-)
Jeg pleier å ha kesam i :) istedenfor sukerin
NAM!! Har prøvd å lage sunne pannekaker flere ganger, med alt fra fotballfrues oppskrift til matprat sine.. Men dine er de beste og enkleste, blitt ett fast inventar på frokostbordet:) Takk for oppskrift og en fin blogg!:)
Lagde disse til frokost i dag og de var kjempegode. Jeg syns det så litt lite ut men det var akkurat passe til å bli mett:) Jeg grov moste ferske bringebær og hadde til, kjempegodt. Takk for at du delte denne med oss:)
Dette må jeg prøve, så veldig godt ut! :)
Ååååh, de er så gode! Tusen takk!!
Hmm, blir det ikke mer som omelett med havregryn og sukker i? :p haha. ble en fin blanding ihvertfall. Likte det sånn ca :-)
Tar du smør i stekepanna?
Tar du smør i stekepanna?
Nam! Laget disse i kveld og de smakte supergodt med litt syltetøy på! Yammii :) Lillesøstrene mine derimot, de likte dem ikke så godt, hehe.
Jeg prøvde de akkurat, og de ble supergode! Så absolutt ikke siste gangen jeg lager de :)
Står å steiker slike nå, gleder meg til å smake! :) Fin blogg!
[...] du komme med noen enkle og billige tips til frokost, lunsj og kvelds? Frokost: Havregrynspannekaker, rugsprø knekkebrød med kokte egg eller havregrynsgrøt med banan. Lunsj: Kyllingsalat, skyr med [...]
Hei..
Detta såg utrolig godt ut. Hvordan blir de dersom man steker de kvelden i forveien og lar de ligge i kjøleskapet?
? Har fast frokost, men tenkte kanskje gode til lunsj ?
Det smakte kjempe godt ! :)
Jeg brukte bare havregryn, egg og satt lit kanel og det var ogsa kjempe godt :)
Men hadde med blåbær syltetöy og banan :)